


Talvez você tenha aprendido a escondê-los. A disfarçar, seguir em frente, e apenas os ignorar. Mas eles continuam ali: moldando suas decisões, afetando seus relacionamentos e interferindo, pouco a pouco, na forma como você enxerga a si mesmo e o mundo.
E, mesmo não sendo inimigos em si, quando não são escutados ou trabalhados, podem dominar sua vida — silenciar o que importa, distorcer o que você sente, e te levar ao extremo sem que você perceba. Vivemos tempos acelerados, incertos e barulhentos. É fácil se perder no meio de tudo isso.
Essa aula é um convite para você parar e refletir. Entender como o medo e a ansiedade funcionam, porque aparecem, e como eles afetam sua forma de sentir, pensar e agir.
Um momento para aprender a nomear essas emoções, dar sentido à confusão interna — e descobrir caminhos possíveis para viver bem, mesmo quando elas ainda estiverem por perto.
O objetivo não deve ser tentar eliminar o medo ou a ansiedade, mas sim compreender o que essas emoções tem a nos dizer.
Como disse Guimarães Rosa:
“O que a vida quer da gente é coragem.”
Mas, antes da coragem, vem a escuta. É preciso entender as raízes do medo, reconhecer a ansiedade — e repensar até o que chamamos de coragem. Porque coragem não é enfrentar tudo de peito aberto, como se nada nos afetasse.
Coragem é um ato consciente: o passo de quem escolhe continuar mesmo quando há medo.
Esse encontro é para isso: Pensar com calma. Refletir com profundidade. E sair com mais clareza sobre si mesmo, sobre as relações que possui — e sobre o mundo em que está.

Para quem sente que o medo e a ansiedade têm tomado decisões em seu lugar.

Para quem busca clareza, mas se perde no barulho do mundo e da mente.

Para quem tem sede de sentido, mas se sente sozinho nessa busca.

Para quem quer parar de fugir e começar a encarar a vida — mesmo com medo.

Para quem acredita que arte, filosofia, ciência e psicologia podem nos indicar uma maneira de viver melhor.

Para quem está cansado de soluções fáceis e quer algo mais profundo.

Para quem se sente perdido e quer enxergar a vida de um jeito diferente.

Para profissionais da saúde, psicólogos, psiquiatras e estudantes que se interessam por saúde mental — e querem aprofundar sua visão conectando a psicologia com a filosofia, a arte e a literatura.

Essa Masterclass foi criada para quem quer entender, com mais clareza, o que são o medo, a ansiedade — e o que significa ter coragem de verdade, mesmo em tempos difíceis.
Você vai assistir a uma aula cuidadosamente conduzida pelo psicólogo Zé Siqueira, gravada com profundidade, calma e propósito. Um conteúdo que respeita seu tempo e pode ser visto no seu ritmo, sem pressa, mas com presença.
A ideia aqui não é trazer respostas prontas. É provocar as perguntas certas.
É ajudar você a compreender o que essas emoções estão tentando te mostrar — e como lidar com elas sem precisar fugir, negar ou fingir que está tudo bem.
Mesmo que você nunca tenha lido um clássico, estudado filosofia ou entendido o que é psicologia — essa aula vai fazer sentido. Porque ela não fala com especialistas. Ela fala com seres humanos.
E, no final, você também será apresentado ao Trança — uma comunidade que transforma grandes obras da humanidade em reflexões práticas para viver com mais clareza, profundidade e sentido. Um lugar onde psicologia, literatura, arte e ciência se entrelaçam para gerar transformação real.
Essa Masterclass é o seu primeiro passo. E também é o convite para algo maior.
Masterclass: O Caminho Para Enfrentar o Medo e a Ansiedade da Vida Moderna (completa)
Slides de apoio da aula
Sua Satisfação Garantida ou Dinheiro de Volta em Até 7 Dias
Você tem uma semana inteira para explorar tudo o que o Trança oferece com total tranquilidade.
Se, dentro desse prazo, por qualquer motivo, achar que o método não atende suas expectativas, basta um único e-mail e devolveremos todo o valor investido, sem questionamentos ou burocracias.
Zero risco. Zero complicação. Seu crescimento em primeiro lugar.
Zé Siqueira é psicólogo clínico há mais de 12 anos. Mas, antes disso, sempre foi um inquieto. Um curioso. Um sujeito atravessado pela psicologia, filosofia, literatura, arte e ciência.
Durante anos, ele carregou um sentimento de deslocamento — aquela sensação de não saber bem qual é o seu lugar no mundo. Foi músico, tocou em bar, mergulhou no autoconhecimento, buscou explicações na ciência. E mesmo dentro da psicologia, sentiu falta de algo mais: mais integrador, mais profundo, mais humano.
Na clínica, percebeu que seus pacientes carregavam o mesmo tipo de vazio. E viu, na prática, que não bastava entender os sintomas e oferecer um protocolo de tratamento.
Foi aí que começou a conectar tudo o que o atravessava: as ideias da filosofia, as imagens da arte, os conflitos das histórias, os conceitos da psicologia, e a própria ciência.
Sem método pronto, sem fórmula mágica. Mas com curiosidade, escuta e experimentação.
Ao longo dos anos, esse modo de trabalhar — que mistura ciência, sensibilidade e cultura — virou uma abordagem viva.
E dessa abordagem, nasceu o Trança: uma comunidade onde grandes obras da humanidade são transformadas em reflexões práticas para a vida real.
Nesta masterclass, o Zé vai compartilhar esse olhar aplicado a um dos temas mais urgentes do nosso tempo: O medo, a ansiedade e a coragem de continuar vivendo — mesmo quando parece difícil.

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